Panas dalam itu Penyekit atau bukan sih ? sebagaimana yang telah dijelaskan oleh pakar kesehatan panas dalam bukanlah suatu penyakit. akan tetapi panas dalam merupakan suatu gejala yang timbul pada manusia disaat keadaan tubuh mereka mengalami panas yang berlebihan terutama pada sistem pencernaan. hal ini disebabkan karena tidak seimbangnya makanan yang bersifat panas dan dingin, atau disebabkan oleh Kondisi seseorang merasa kelelahan, gangguan tenggorokan, tidak seimbangnya hormon, maka dalam tubuh akan memicu rasa panas. kurangnya asupan vitamin C, kekurangan serat, kekurangan cairan tubuh (dehidrasi), memakan makanan yang bersifat panas dan berlemak seperti gorengan, atau bahkan karena cuaca panas. juga bisa menyebabkan panas dalam.
Siapa saja bisa terkena heatiness yang disebabkan oleh faktor lingkungan dan faktor emosional seperti stres. Stres bisa menyebabkan jam makan jadi kacau, hormon tidak stabil & daya tahan tubuh menurun, kondisi tersebut dapat memacu panas dalam tubuh.
Panas dalam sering sekali dikeluhkan banyak orang. dan gejala umumnya penderita akan mengalami Sariawan, bibir pecah-pecah, dan nyeri tenggorokan. sebenarnya dalam dunia kedokteran istilah panas dalam tidak dikenal. konon kebiasaan masyarakat telanjur menganggap gejala yang timbul sebagai tanda panas dalam. padahal seseorang yang terkena panas dalam itu seringkali tidak demam. Suhu tubuhnya normal.
Seperti yang kami kutip dari halaman health.liputan6.com definisi panas dalam untuk tiap orang bisa berbeda. "Dari keluhan yang sering saya jumpai pada pasien yang terkena panas dalam, gejalanya antara lain sariawan, bibir pecah-pecah, sakit gigi, badan pegal, sakit tenggorokan, diare, badan terasa mengeluarkan panas, sensasi terbakar di dada, mimisan, hingga buang air besar disertai darah," ujarnya. Gejala panas dalam juga bisa muncul karena ketidakseimbangan hormon. Ambil contoh perempuan yang sedang memasuki atau mengalami masa menstruasi juga bisa terkena panas dalam.
Cara Mencegah Panas Dalam
Cara awal untuk mencegah panas dalam bisa ditempuh denan cara memperhatikan jam makan bagi anda yang memiliki gangguan pada asam lambung. karena jika jam makan anda idak teratur bisa menyebabkan gangguan pada lambung atau naiknya asam lambung hingga ke daerah dada dan menimbulkan panas dalam.hindari mengkonsumsi makanan yang terlalu panas atau dingin karena bisa mengganggu sistem pencernaan.hindari makanan yang terlalu banyak mengandung minyak seperti gorengan karena bisa menyebabkan terjadinya luka atau iritasi pada tenggorokan.setelah pola makan dan jam makan anda terjaga langkah selanjutnya seringlah ber olahraga setiap hari agar kondisi tubuh bisa dilatih dan terjaga lebih baik. Daya tahan atau stamina pun akan meningkat, sehingga tidak mudah terkena panas dalam ketika kondisi tubuh terlalu lelah.
Cara Mengobati Panas Dalam Secara Alami
Banyak cara untuk mengobati panas dalam dimulai dengan pengobatan sederhana atau pun menggunakan pengobatan herbal dari tanaman dan tumbuh-tumbuhan, di bawah ini adalah beberapa kiat-kiat untuk Pengobatan panas dalam, Cara Pengobatan yang mudah dan sederhana untuk menyembuhkan panas dalam dapat kita dilakukan dengan cara Minum air putih secukupnya, Mengkonsumsi sayuran yang kaya serat, Mengkonsumsi suplemen vitamin C, dan Menghindari makanan-makanan yang banyak mengandung minyak juga bersifat terlalu panas atau terlalu dingin untuk sementara waktu.
sedangkan cara lainya bisa kita tempuh dengan cara mengkonsumsi obat tradisional atau Pengobatan herbal yang bahan bahannya terbuat dari tanaman dan tumbuhan berkhasiat menyembuhkan panas dalam, seperti dibawah ini:
sedangkan cara lainya bisa kita tempuh dengan cara mengkonsumsi obat tradisional atau Pengobatan herbal yang bahan bahannya terbuat dari tanaman dan tumbuhan berkhasiat menyembuhkan panas dalam, seperti dibawah ini:
Labu Parang Atau labu kuning
Labu kuning atau Labu Parang, pumpkin, waluh dalam bahasa istilah ilmiah dinamakan dengan Cucurbita Moschata, ciri-ciri bentuknya ada yang bulat pipih, lonjong, atau panjang, tergantung varietasnya. saat muda buahnya berwarna hijau, dan jika sudah tua berwarna kuning pucat. daging buahnya berwarna kuning atau oranye kaya akan kandungan karotenoid berbentuk beta karoten. labu kuning juga kaya akan zat gizi seperti Vitamin A, Vitamin C, Zat besi, Alpha hydrox-acid, Kalium, dan serat. banyaknya kandungan zat yang berada di buah labu kuning banyak dimanfaatkan sebagai bahan pengobatan diantaranya untuk menyembuhkan panas dalam. untuk membuat ramuannya pertama siapkan dahulu seratus gram buah labu parang, enam puluh gram buah pepaya dan gula batu secukupnya, buatlah jus dengan bahan-bahan itu kemudian tambahkan gula batu yang sudah dicairkan ke jus tersebut dan minum jus ramuan ini secara teratur sehari sekali.
Kacang hijau.
Kajang hijau banyak mengandung asam folat, vitamin B1, riboflavin, B6, asam pantothenat, niasin, yang berguna membantu fungsi metabolisme dan organ tubuh, Sumber Mineral, potasium, fosfor, mangan, kalsium, magnesium, zat besi, zinc, selenium, Protein, Serat, Omega-3, dan Omega-6, yang sangat bermanfaat untuk tubuh, khasiat kacang hijau juga bisa mengatasi panas dalam. dua genggam kacang hijau yang telah dibersihkan direbus dengan air lalu tambahkan 2 ruas jahe dan gula batu secukupnya, setelah matang. makanlah bubur kacang hijau tersebut dua kali sehari untuk menyembuhkan panas dalam.
Rambut Jagung yang masih muda
Ambilah satu genggam rambut jagung yang masih muda lalu direbus dengan air tambahkan juga sedikit jahe dan gula batudan tunggu hingga matang, setelah matang saring rebusan tersebut dan minumlah satu kali sehari, lakukan hingga sembuh.
Daun Prasman
Daun Prasman jika dalam bahasa ilmiah jenis ini dikenal dengan nama Eupatorium triplinerve Vahl. rasanya pait banget, namun walupun demikian daun ini banyak menyimpan kandungan senyawa kimia organik yang bermanfaat untuk tubuh diantaranya minyak asiri (antara lain kumarin), ayapanin (7-methoxy-kumarin), ayepin, dan timohidrokuinon. Zat aktif ayapanin dan ayepin berkhasiat hemostatis. Sedangkan akar prasman mengandung saponin, flavonoida, dan polifenol. daun ini di beberapa wilayah memiliki sebutan nama yaitu Jukut prasman (Sunda), godong prasman, rajapanah (Jawa).; Acerang, daun prasman, daun panahan (Sumatera).; Ayapana (Perancis), ayapana tea (Inggris).; tumbuhan ini memiliki banyak khasiat untuk mengobati Sariawan, kurang napsu makan, mimisan, haid tidak teratur.; Kencing sedikit, sembab (edema), busung air, demam, pilek, ; Diare kronis. untuk keperluan penyembuhan demam dapat ditempuh dengan cara meminum olahan daun ini secara teratur 3 kali sehari.
Air kelapa hijau muda dengan madu.
Tentunya sahabat pembaca supertrends sudah tidak asing lagi dengan jenis tanaman ini, karena tanaman Kelapa mudah ditemui di Indonesia, hampir semua bagian kelapa mempunyai banyak Manfaat, terutama airnya, sangat baik sekali untuk kesehatan tubuh, air kelapa juga dapat dijadikan sebagai minuman isotonic. kandungan Zat antioksidan yang ada di air kelapa berkhasiat sebagai anti-aging. jika kita sering mengkonsumsi kelapa maka kekebalan tubuh kita menjadi lebih baik dan akan terhindar dari serangan penyakit ringan. salah satunya penyakit panas dalam. Cara membuat ramuannya yaitu dengan mencampur satu buah air kelapa dengan tiga sendok makan madu dan minumlah sehari sekali secara perlahan.
Telur ayam kampung.
ramuan selanjutnya yang berkhasiat mengobati panas dalam ialah dengan memanfaatkan telur ayam, Cara membuatnya 1 butir telur ayam kampung, satu sendok makan madu dan sedikit kunyit. satukan bahan bahan ramuan tersebut dan aduk hingga rata, setelah itu minum dengan sekali tegukan, dan istirahat secukupnya.
Cara mengobati panas dalam bisa dibilang cukup mudah. Tergantung dari keluhan seseorang yang mengalaminya. apa bila sumber permasalahannya terdapat di lambung, obati lambungnya. Jika ada penyakit yang mendiami tubuh dan memicu panas dalam, obat itu hanya mampu untuk mengurangi gejala panas dalam, bukan menghilangkan penyakit penyebabnya, sehingga hal ini dapat menyebabkan panas dalam bisa terjadi berulang kali. Disarankan Anda yang mengalami panas dalam tetap waspada. Jika dalam beberapa hari tidak hilang atau reda tapi terus berulang, ada baiknya segera ke dokter saja.demikianlah ulasan kali ini, semoga dengan adanya informasi ini bisa memberikan manfaat untuk para pembaca supertrends.us
Advertisement
